Prechádzky s bábätkom sú tie najkrajšie okamihy v živote rodičov. Tieto chvíle si navždy zapamätáte a vždy si ich budete s úsmevom pripomínať. Nie je to len čas, ktorý spoločne trávite, ale pri prechádzkach sa medzi vami vytvára ešte väčšie rodinné puto. Aby bolo dieťatku príjemne teplúčko, potrebuje byť správne oblečené a zahalené. Ako obliecť bábätko do fusaku, aby mu nebolo ani teplo, ani ... Read More »
Poznáte micelárnu vodu? Možno ju dokonca používate. A ak nie, určite by ste tento prípravok mali vyskúšať. V rámci rutinnej starostlivosti o pleť totiž ide o výnimočný jav. Môže byť čistiaci kozmetický prípravok silný aj jemný zároveň? Môže, veď micelárna voda je toho jasným dôkazom! Micelárna voda potvrdzuje výrok, že v jednoduchosti je krása. V tomto prípade to platí naozaj doslovne. V zložení micelárnej vody totiž nenájdete ... Read More »
Bojujete s akné, alebo poznáte niekoho, kto zvádza tento mnohokrát nerovný boj? Ste zvedaví a chcete sa dozvedieť viac o príčinách vzniku akné a o tom, ako mu predchádzať? Skúsili sme pre vás nájsť odpovede na tie najpálčivejšie otázky – toto sú výsledky našej snahy. Keď sa povie akné… …tak sa väčšinou myslí na Acne Vulgaris, chronický stav pokožky, ktorý v niektorej fáze života zasiahne viac ... Read More »
Leto priam volá po opaľovaní! Či už vyrazíte do exotiky k moru, alebo sa vyberiete len na chatu k bazénu či jazeru, majte vždy na pamäti dôkladnú starostlivosť o pleť, ktorú sa zvlášť počas teplých mesiacov nevypláca podceňovať! Napriek radám lekárov je totiž len malé percento z nás oboznámené so zásadami, ktoré pleť spoľahlivo ochránia pred škodlivými slnečnými lúčmi. Ktoré sú to ... Read More »
Po každom namáhavejšom cvičení sa dostaví nám všetkým známa svalovica. Najčastejší dôvod, prečo sa na druhý deň zamýšľame, či nám tá včerajšia drina stála za to. Stála – nedajte sa odradiť bolesťou svalov. Svalovica je vlastne dobrým znakom. Dobre sme si precvičili svaly, išli sme kúsok za hranicu našich možností a dali sme telu dobre zabrať. Neberte ju ako zlú daň ... Read More »
Náš organizmus správne funguje pri teplote okolo 37°C. Ak je naša telesná teplota vyššia hovoríme o zvýšenej telesnej teplote, alebo o horúčkach, ak, naopak, klesne hovoríme o podchladení – hypotermii. A práve to v zimnom období ohrozuje naše zdravie. Netreba na to ani teploty pod bodom mrazu. Na podchladenie postačia aj vonkajšie teploty okolo 15°C. Čo sa s nami deje pri podchladení. Chlad je pre ... Read More »
Už pri slove diéta vám stúpa tlak – samé zákazy, príkazy a odporúčania. Ak sa chcete dopracovať k ideálnej váhe musíte to, nesmiete tamto a mali by ste toto. Zabudnite na diéty a hladovku, skúste zaradiť do svojho jedálnička potraviny, ktoré vám s chudnutím pomôžu. Stačí len vedieť, ktoré to sú, pridať trochu pohybu a kilá pôjdu dole jedno za druhým. Zelenina Najväčším problémom chudnutia je ... Read More »
Tuk ako tuk – nie, nie, nie je tomu rak. V našom tele sa nachádza niekoľko druhov tuku. Biely, béžový, viscerálny – a keďže je to asi málo, nedávno vedci objavili ďalší druh tuku v našom organizme – hnedý tuk. Veľké množstvo tuku v organizme je zlé, ale záleží to od toho, ktorého tuku máte v tele veľa. Obezita Nie je tuk ako tuk. Viscelárny ... Read More »
Mlieko a mliečne výrobky sú zdravé – všetci to vieme, ale v poslednom čase sa objavuje stále viac a viac ľudí, ktorí majú pri pití mlieka tráviace ťažkosti. Mlieko sa u čoraz väčšej časti populácie dostáva na listinu neželaných potravín. Mlieko, konkrétne kravské mlieko, môže nášmu organizmu škodiť. Mlieko Príznaky. Tráviace – bolesti brucha, hnačky, nadúvanie, zvracanie Dýchacie – bolesti hrdla, kašlanie, astma, nádcha ... Read More »
Teplo, slnko,…čas ako stvorený na výlet, alebo dovolenku. Vypadnúť z bežného stereotypu a oddýchnuť si od bežných povinností. Problém nastane keď trpíte kinetózou. Cestovanie Choroba z pohybu. Kinetóza nie je žiadne trvalé a vážne ochorenie. Je to len dosť nepríjemný stav. Ide vlastne o nepríjemné pocity pri cestovaní. Kinetóza sa prejaví pri pohybe inom než je chôdza, alebo beh, preto sa jej aj hovorí choroba ... Read More »
