Máte dosť vyprážaných podkovičiek? Chcete tento rok zmenu? …čo tak rybie prsty? 😀 …ale nie, nemajte obavy, aj keď existuje veľa rodín, ktoré dávajú prednosť tomuto druhu ryby (ak sa to tak dá nazvať). Hlavne ak majú malé deti a hrozí nehoda s kosťami…nikomu sa predsa nechce počas Štedrovečernej večeri chodiť po pohotovosti. Ale vráťme sa ku kaprovi. Nemusíte ho len vyprážať. ... Read More »
Má vo vašej rodine niekto nadváhu alebo vážnu chorobu? Vychádzajúc zo štatistík predpokladáme, že ste odpovedali áno. Podlomené zdravie nie je jediná zlá správa. Spolu so zhoršenou kvalitou života človek navyše prichádza aj o peniaze. Asi miliónkrát sme už počuli o tom, že potrebujeme pestrú, vyváženú stravu a pohyb, aby sme boli zdraví a v dobrej fyzickej a psychickej kondícii. ... Read More »
Až ďaleká budúcnosť ukáže, čo všetko s nami urobí život, väčšinu ktorého trávime v kancelárii alebo v priestoroch bez prístupu denného svetla. Pred nosom počítač, nad hlavou umelé osvetlenie a vo vnútri totálne rozhasený hormonálny systém. Možno nás budúci historici nazvú homo office – človek kancelársky… V porovnaní s predchádzajúcim vývojovým štádiom možno budeme mať nielen zásadne vyššiu hmotnosť a zdeformovanú chrbticu, ale forenzné dôkazy preukážu ... Read More »
Snívanie je asi jedinou oblasťou nášho života, ktorú sa vedci snažia objasniť a nedarí sa im. Existuje mnoho teórií, rôznych štúdií a veľa hypotéz ale žiadna z nich nedáva jasné vysvetlenie prečo snívame. Spánok Najčastejšie sa nám sníva v poslednej 5- tej fáze. Sen môžeme vysvetliť ako stav vedomia pre ktorý sú charakteristické senzorické, kongnitívne a emocionálne vnemy vytváraných mozgom počas spánku. Nemáme nad nimi ... Read More »
Všetci sme zvyknutí využívať mikrovlnku len na prípravu jedla. Ale viete ako si v nej pripraviť praženicu? ..alebo pečené orechy? Pomôže vám s bylinkami ale aj so stvrdnutým medom a sušenými strukovinami a mnohými ďalšími potravinami. Mikrovlnka Pečené orechy Nemusíte kvôli tejto pochúťke zapínať rúru. Stačí dať na tanierik lyžičku oleja a dve hrste orechov. Vložte ho do mikrovlnky na 1 minútu. Potom orechy premiešajte ... Read More »
Táto otázka delí ľudí do dvoch kategórií. Niektorí si spánok s ponožkami nevedia ani predstaviť, iní zas bez ponožiek nezaspia. Vedcom sa ale konečne podarilo nájsť odpoveď na túto otázku. Ponožky Nohy v teple Prespíme tretinu života – spánok je pre normálne fungovanie nášho organizmu nevyhnutný. Počas noci náš organizmus oddychuje, regeneruje a zotavuje sa. Preukázalo sa, že ľudia, ktorí spia v ponožkách majú ... Read More »
V snahe zhodiť pár kíl a získať ideálno postavu siahneme po všetkom čo nám marketing ponúkne. Kokosový olej bol nedávno hitom číslo jedna ohľadom chudnutia a zdravého stravovania. Pravda sa ale trochu líši od toho, čo nám rozprávajú marketingoví experti. Kokos Čo obsahuje kokosový olej. Minerály – draslík, fosfor, horčík, kremík, sodík, zinok, železo Vitamíny – A, E, C a pár vitamínov zo skupiny ... Read More »
To ako sa vyspíme v noci dosť ovplyvňuje nasledujúci deň. Niektorí z nás sa vyspia svieži, oddýchnutí, od rána majú dobrú náladu, niektorí sa zobudia a už sú unavení, mrzutí a bolí ich hlava. Môžu za to fázy spánku a doba, v ktorej sa zobudíte. Budík Fázy spánku fáza – zaspávanie – ľahký spánok, pomalý pohyb očí, slabá svalová aktivita. Táto fáza trvá 5 až 10 ... Read More »
Ocot, alebo 8% -ná kyselina octová sa v domácnosti používa bežne na dochutenie jedál. Jeho využitie ale nemusí zostať len pri jedle. Ocot je výborným pomocníkom pri upratovaní, leštení a čistení, ktorý je ekologický, zdraviu nezávadný a nijako nezaťažuje prírodu. Ocot Pripálený kuchynský riad Každému z nás sa stane, že niečo pripáli. Drhnutie hrncov potom zaberie množstvo času a neraz aj značné množstvo peňazí, ktoré ... Read More »
Komáre sú jedným z najčastejších a najnepríjemnejších škodcov na svete. Neexistuje žiadne miesto, kde nie sú prítomné. Leto je jedným z najlepších časov na odpočinok a užívanie si zaslúženého voľna, ale bohužiaľ, je to jedno z ročných období, v ktorom komáre ľudí veľmi často obťažujú. Objavujú sa už teraz na jar, keď je vonku taktiež čoraz teplejšie. Viete, ako proti nim ... Read More »
