Freshtape.sk Lifestylový magazín

  • Home page
  • Lifestyle
  • Štýl
  • Technika
  • Cestovanie
  • Vzťahy
  • Auto & Moto
  • Biznis

Pracujete v kancelárii? Poradíme vám, ako zvýšiť váš výkon v práci

O práci v kancelárii dnes sníva každý manuálne pracujúci človek. Hovorí sa o tom, že práca v kancelárii je fyzicky nenáročná, čo však vôbec nie je pravda. Počas celej pracovnej doby trpí chrbtica a oči na tom nebudú o nič lepšie. Ak ale chcete zvýšiť svoj pracovný výkon, poradíme vám, ako na to.

Práca v kancelárií
Práca v kancelárií

Nerozptyľujte sa sociálnymi sieťami

Sociálne siete sú požieračmi času. Stačí sa len prejsť po ulici a každý druhý, kto okolo vás prejde, má v ruke telefón a píše sms alebo komunikuje s priateľmi cez sociálne siete. Nikto vám nekáže sociálne siete úplne ignorovať, ale ak chcete v práci podať lepší výkon a stihnúť tak všetku prácu načas, mali by ste úplne ignorovať prichádzajúce správy zo sociálnych sietí. Sociálne siete nezapínajte ani cez obedné prestávky. Niektoré príspevky a správy by vás mohli len zbytočne rozptyľovať po návrate do kancelárie z obednej prestávky. Sociálne siete zapínajte vždy až po odchode z práce.

Dodržiavajte pitný režim a hýbte sa

Nedostatok tekutín môže znížiť váš výkon na minimum, preto dodržiavajte počas pracovnej doby pitný režim a uvidíte, že váš výkon neklesne. Doprajte si počas práce aj šálku kávy. Nielenže vás povzbudí, prispeje k vášmu zdraviu. Navyše vďaka tomu, že budete dostatočne piť, budete chodiť aj na WC. Menšia prechádzka počas pracovnej doby v kancelárii vám nezaškodí, práve naopak, prospeje vám. Ak sa vám minú tonery v tlačiarni, nečakajte na to, že vám ich vymení váš kolega. Dodržiavajte pitný režim a doprajte si pohyb.

Vzdelávajte sa

Neustálym vzdelávaním určite zvýšite váš výkon. Ak pracujete v oblasti ekonómie, musíte sledovať zmeny v zákonoch a čítať príspevky týkajúce sa aktuálnej ekonomickej situácie. Ak vám to práca dovolí, hľadajte si inšpiratívne príspevky týkajúce sa vašej práce. Ak vám to v práci nebude umožnené, ale aj napriek tomu chcete zvyšovať svoj výkon, vzdelávajte sa v rámci svojho voľného času, ale pozor, nepreháňajte to príliš. Váš organizmus si potrebuje aj oddýchnuť!

Dajme si príklad. Pracujete vo firme, ktorá sa zameriava na predaj tonerov. Ste v priamom kontakte so zákazníkmi, resp. pracujete ako copywriter a spravujete e-shop vašej firmy. Určite potrebujete poznať jednotlivé značky tonerov a musíte vedieť zákazníkom vysvetliť, prečo sú tonery HP lepšie ako tonery značky Samsung.

kancelária práca 2018-01-30
angelo

Random Posts

5 krátkych a poučných historiek zo sveta umenia
Komerčné články

5 krátkych a poučných historiek zo sveta umenia

05 dec 2017
Výhody a nevýhody starších vozidiel
Komerčné články

Výhody a nevýhody starších vozidiel

29 nov 2017

Vyskúšajte sexzoznamku, na ktorú sa denne prihlasujú desaťtisíce ľudí

27 sep 2018
Začínate podnikať? Rozhodnite sa pre ready made spoločnosť
Komerčné články

Začínate podnikať? Rozhodnite sa pre ready made spoločnosť

29 nov 2017
Najbezpečnejšie kľúče: Do akých sa vám oplatí investovať?
Komerčné články

Najbezpečnejšie kľúče: Do akých sa vám oplatí investovať?

11 jún 2020

Tipy:

Prenájom kancelárií v Bratislave na najlepších adresách v okolí letiska. Prezrite si ponuku kancelárií, ktoré prispôsobíme práve pre vaše podnikanie. Viac informácií na btscargo.sk.

Elektronická stravovacia karta má mnoho výhod – Výhody si prečítajte na www.up-slovensko.sk

Nevíte si rady? Vyzkoušejte naší online poradnu nebo portál BezvaRady.eu. Hledáte Registr dlužníků zdarma online k nahlédnutí?

Alkohol testery, predaj alkohol testerov – https://spyshop24.sk/alkohol-testery/

 


Freshtape


Lifestylový magazín prinášajúci zaujímavé informácie z oblasti techniky, módy, vzťahov a cestovania.

Najčítanejšie príspevky