Mlieko a mliečne výrobky sú zdravé – všetci to vieme, ale v poslednom čase sa objavuje stále viac a viac ľudí, ktorí majú pri pití mlieka tráviace ťažkosti. Mlieko sa u čoraz väčšej časti populácie dostáva na listinu neželaných potravín. Mlieko, konkrétne kravské mlieko, môže nášmu organizmu škodiť. Mlieko Príznaky. Tráviace – bolesti brucha, hnačky, nadúvanie, zvracanie Dýchacie – bolesti hrdla, kašlanie, astma, nádcha ... Read More »
Všetci sme zvyknutí využívať mikrovlnku len na prípravu jedla. Ale viete ako si v nej pripraviť praženicu? ..alebo pečené orechy? Pomôže vám s bylinkami ale aj so stvrdnutým medom a sušenými strukovinami a mnohými ďalšími potravinami. Mikrovlnka Pečené orechy Nemusíte kvôli tejto pochúťke zapínať rúru. Stačí dať na tanierik lyžičku oleja a dve hrste orechov. Vložte ho do mikrovlnky na 1 minútu. Potom orechy premiešajte ... Read More »
Táto otázka delí ľudí do dvoch kategórií. Niektorí si spánok s ponožkami nevedia ani predstaviť, iní zas bez ponožiek nezaspia. Vedcom sa ale konečne podarilo nájsť odpoveď na túto otázku. Ponožky Nohy v teple Prespíme tretinu života – spánok je pre normálne fungovanie nášho organizmu nevyhnutný. Počas noci náš organizmus oddychuje, regeneruje a zotavuje sa. Preukázalo sa, že ľudia, ktorí spia v ponožkách majú ... Read More »
Teplo, slnko,…čas ako stvorený na výlet, alebo dovolenku. Vypadnúť z bežného stereotypu a oddýchnuť si od bežných povinností. Problém nastane keď trpíte kinetózou. Cestovanie Choroba z pohybu. Kinetóza nie je žiadne trvalé a vážne ochorenie. Je to len dosť nepríjemný stav. Ide vlastne o nepríjemné pocity pri cestovaní. Kinetóza sa prejaví pri pohybe inom než je chôdza, alebo beh, preto sa jej aj hovorí choroba ... Read More »
V snahe zhodiť pár kíl a získať ideálno postavu siahneme po všetkom čo nám marketing ponúkne. Kokosový olej bol nedávno hitom číslo jedna ohľadom chudnutia a zdravého stravovania. Pravda sa ale trochu líši od toho, čo nám rozprávajú marketingoví experti. Kokos Čo obsahuje kokosový olej. Minerály – draslík, fosfor, horčík, kremík, sodík, zinok, železo Vitamíny – A, E, C a pár vitamínov zo skupiny ... Read More »
To ako sa vyspíme v noci dosť ovplyvňuje nasledujúci deň. Niektorí z nás sa vyspia svieži, oddýchnutí, od rána majú dobrú náladu, niektorí sa zobudia a už sú unavení, mrzutí a bolí ich hlava. Môžu za to fázy spánku a doba, v ktorej sa zobudíte. Budík Fázy spánku fáza – zaspávanie – ľahký spánok, pomalý pohyb očí, slabá svalová aktivita. Táto fáza trvá 5 až 10 ... Read More »
Ocot, alebo 8% -ná kyselina octová sa v domácnosti používa bežne na dochutenie jedál. Jeho využitie ale nemusí zostať len pri jedle. Ocot je výborným pomocníkom pri upratovaní, leštení a čistení, ktorý je ekologický, zdraviu nezávadný a nijako nezaťažuje prírodu. Ocot Pripálený kuchynský riad Každému z nás sa stane, že niečo pripáli. Drhnutie hrncov potom zaberie množstvo času a neraz aj značné množstvo peňazí, ktoré ... Read More »
Možno si aj vy každé ráno doprajete šálku mlieka, a večer teplé kakao. Mlieko je bežnou súčasťou našich jedálničkov. Zamysleli ste sa ale už nad tým, koľko druhov mliek existuje? Nemyslím rozdelenie podľa obsahu tuku, ale podľa toho odkiaľ mlieko pochádza. Kravské, kozie, alebo ovčie – ktorému dávate prednosť? Možno by bolo pre váš tráviaci systém vhodnejšie zmeniť druh mlieka. Mlieko ... Read More »
Komáre sú jedným z najčastejších a najnepríjemnejších škodcov na svete. Neexistuje žiadne miesto, kde nie sú prítomné. Leto je jedným z najlepších časov na odpočinok a užívanie si zaslúženého voľna, ale bohužiaľ, je to jedno z ročných období, v ktorom komáre ľudí veľmi často obťažujú. Objavujú sa už teraz na jar, keď je vonku taktiež čoraz teplejšie. Viete, ako proti nim ... Read More »
Tie krásne biele (alebo žlté) zázraky, ktoré zbadáme vždy, keď sa usmejeme, nám pomáhajú spracovávať potravu a prilákať pohľady mužov. Vyhovárame sa, že zdravie nášho chrupu ovplyvňuje genetika, no nie vždy je to tak. Zdravie vášho chrupu závisí predovšetkým od vás a čím skôr si tento fakt uvedomíte, tým skôr môžete predchádzať chorobám, ktoré vaše zuby ničia. Zdravie vášho chrupu ... Read More »
