Prečo je box taký dôležitý: fyzička, disciplína aj mentálna odolnosť v jednom
Box nie je len šport pre tvrdých chlapov z filmov. Je to neuveriteľne komplexný tréning, ktorý dokáže zlepšiť fyzickú kondíciu, podporiť mentálne zdravie a naučiť človeka disciplíne. A práve preto si box získava čoraz väčšiu popularitu – či už u rekreačných športovcov, ľudí hľadajúcich únik od stresu, alebo tých, ktorí chcú rýchlo zlepšiť svoju kondíciu. Boxovacie vrece ako základ domáceho ... Read More »








